Hallo,
ich bin Andrea Küsters.
Mit viel Leidenschaft und großem Engagement arbeite ich
seit über 10 Jahren als Personal & Business Coach.
Ich unterstütze dich im Coaching,
wenn du Veränderungen brauchst und einen neuen Weg suchst.
Damit du dein Glück am Wegesrand findest, festhalten und leben kannst.
Warum mache ich das eigentlich?
Das habe ich mich im ersten Teil meines beruflichen Lebens auch immer und immer wieder gefragt.
Nach einer echt tollen und grundsoliden kaufmännischen Ausbildung, weiteren IHK-Zusatzausbildungen als Fremdsprachenkorrespondentin und als Ausbilderin, und nach einigen Auslandserfahrungen in Europa und in Australien, strebte ich wie fremdgesteuert nach dem Geldverdienen, und wechselte nach und nach in die nächsthöhere, mögliche Position.
Interessant? Ja, das war es wohl in jedem Fall. Ich habe viel erlebt und sehr viel gelernt.
Dennoch, es fühlte sich nie so ganz richtig an.
Was macht mir richtig Spaß?
Als Kind und Jugendliche habe ich unter anderem im Leistungssport meine Erfüllung gefunden. Schwimmen, Wasser, das war mein Element.
Neben den vielen Trainingseinheiten Tag für Tag gab es Trainingscamps und Wettkämpfe, und auch viele Freizeitaktivitäten, vor allem draußen, in der Natur.
In den späten 80ern war ich bei den Power Points in Melbourne im Verein aktive Schwimmerin; natürlich hat dort die Aktivität in der Natur nochmals stark an Bedeutung für mich gewonnen.
Sport und Bewegung haben mich dazu bewogen, die zertifizierte Ausbildung zur Fitnessfachwirtin und zur Personal Trainerin zu absolvieren, ebenso wie die meisten Trainer-Lizenzen für Fitness und Gymnastik.
Es ist großartig, Menschen in Bewegung zu bringen.
Du musst für das brennen, wofür du das Feuer in andern entzünden willst.
Work. Life. Balance
Bring dein Leben ins Gleichgewicht.
Work. Life. Balance
Bring dein Leben ins Gleichgewicht.
Was mir am Herzen liegt …
Menschen zu beflügeln, sie zu begeistern und sie zu motivieren.
Menschen zu bewegen – in jeder Hinsicht. Körperlich. Mental.
Schon in den Jahren der Selbstständigkeit im eigenen Fitness- und Gesundheitszentrum habe ich mich auf die Arbeit mit und für Menschen konzentriert. Die einen wollten einfach nur fitter werden, andere wollten abnehmen, wieder andere hatten ganz eigene, oft auch gesundheitlich tiefere Gründe, fachkundige Unterstützung bei ihrem Wunsch nach Gesundheit zu nutzen.
Die Erfahrung, die ich dabei gemacht habe, ist: der Weg beginnt oft mit ersten Tipps und Anleitungen, begleitet von so manchen guten Ratschlägen.
Je mehr aber die Anleitung durch Impulse ersetzt wird, und die Ratschläge durch Fragen und Hinterfragen, desto mehr findet die Bewegung, ganz besonders die Bewegung im Kopf, statt.
Du denkst jetzt über dein Handeln nach, du reflektierst und betrachtest dein Vorhaben und das Ziel aus unterschiedlichen Perspektiven. Du bist bereit, notwendige Veränderungen zu sehen und anzugehen.
Darum bin ich Coach …
Ich habe mich weiter hinterfragt, und, ich habe das, was ich tue, ebenfalls weiter hinterfragt. Das mache ich noch heute. Regelmäßig.
Weil es gut für mich ist – und weil es gut für dich ist!
Aus der Erfahrung als kaufmännische Ausbilderin, als langjährige Fitnesstrainerin und auch als Personal Trainerin habe ich viel Kraft und Energie geschöpft. Und Zuversicht. Zuversicht, einfach noch mehr in der Unterstützung von Menschen zu tun.
Es folgten die zertifizierten Ausbildungen zum Personal Coach (IHK), zum Business Coach (BZTB) und viele, nein sehr viele Übungseinheiten mit Gleichgesinnten.
Und es startete meine bis heute kontinuierlich anhaltende Fort- und Weiterbildung im NLP. Die hierin enthaltenen Grundlagen und Methoden aus der Psychologie ermöglichen mir ein agiles und flexibles, individuelles Vorgehen im Coaching.
Und da, wo es Sinn macht, gehen auch schon einmal Coaching, Beratung und Training recht fließend ineinander über.
Im November 2012 wurde ich mit dem Unternehmerinnenbrief des Landes NRW ausgezeichnet.
Das bedeutet mir sehr viel, denn ich habe mein Konzept und die Schwerpunkte meiner Arbeit einem ausgewählten Gremium vorstellen dürfen, und dadurch sehr positives Feedback erhalten.
Es spornt mich noch heute an, Tag für Tag.
In meinem Blog COACHING – NA KLAR! findest du interessante und relevante Artikel aus den Bereichen Life & Balance Coaching und Job & Karrierecoaching. Schau doch gleich mal rein, und finde wertvolle Tipps, die du direkt ausprobieren kannst und auch gleich umsetzen kannst.
Ich freue mich darauf,
dich kennenlernen zu dürfen!
Andrea Küsters