Herausforderungen bereichern das Leben. Nimm sie an und erreiche Glück und Zufriedenheit.
Life Coaching | Business Coaching
Das persönliche Coaching hilft dir, die Richtung in deinem Leben zu bestimmen und konkret zu gestalten. Es stärkt deine Motivation und räumt Selbstzweifel aus. Du bekommst Feedback und Sicherheit für anstehende Veränderungen. Du bekommst Impulse und Anleitung, die Entscheidungen konkret umzusetzen.
Geh neue Wege und entdecke die Veränderung
Du bist auf der Suche nach Entwicklung und Veränderung?
Auf dem Weg durch’s Leben finden sich am Wegesrand neben Herausforderungen auch viele Chancen und Wege. Diese Chancen gilt es zu ergreifen, und die Wege zu beschreiten. Wer neugierig ist, offen und motiviert, findet sein Glück oft am Wegesrand, so wie das ein oder andere Glücksklee.
du willst Prioritäten in dein Leben bringen, mehr Zeit für das Wesentliche haben?
du möchtest deinen Stresslevel reduzieren und die Balance (wieder-) finden?
willst du deine Führungskompetenz entwickeln und den Karriere-Turbo starten?
suchst du nach einer Fort- oder Weiterbildung, die zu dir passt?
oder möchtest du eine komplett neue Richtung in deinem Berufsleben einschlagen?
Hier ist mein Angebot an dich!
Für wen ist das Coaching?
Und wie läuft es ab?
Das Coaching ist für jede und jeden. Du kannst es ganz privat und persönlich nutzen. Als Mitarbeiter besteht auch die Möglichkeit, es über deinen Arbeitgeber zu nutzen. Das gilt auch, wenn du Führungskraft bist oder auf dem Weg dahin, eine Führungskraft zu werden. Viele Arbeitgeber sehen das Coaching von Arbeitnehmern positiv. Im Erstgespräch berate ich dich ausführlich zu den Möglichkeiten, und, wie du auf deinen Arbeitgeber zugehen kannst.
Das kostenfreie Erstgespräch
Das Erstgespräch ist dazu da, deine wichtigsten Fragen zu klären. Du erzählst mir zu deinem Anliegen so viel du möchtest und fragst alles, was dich in diesem Zusammenhang bewegt. Und alles, was du mich als Coach fragen möchtest. Auch ich werde dir einige Fragen stellen, damit ich möglichst klar erkennen kann, welches Anliegen du hast, und ob ich auch der richtige Coach für dich bin. Ich werde dir grob einen Fahrplan vorstellen, den ich nach den erhaltenen Informationen für möglich halte.
Die Terminvereinbarung
Nach dem Erstgespräch entscheidest du ganz allein, ob du das Coaching mit mir durchführen möchtest. Natürlich kannst du auch einfach nein sagen, ohne mir konkrete Gründe angeben zu müssen. Dankbar bin ich allerdings immer für klares Feedback, also auch für deine Gründe für eine Absage.
Entscheidest du dich für das Coaching, vereinbaren wir den ersten Termin oder auch schon eine Terminreihe. Wenn du es wünscht, bestätige ich dir schriftlich noch einmal alles, was wir besprochen haben. Gültig ist es ohnehin auch mündlich, auf meine Aussagen kannst du dich verlassen.
Die Dauer eines Coachings
Jeder Coaching-Termin wird üblicherweise zwischen max. 60 – 90 Minuten dauern, manchmal aus gutem Grund aber auch nur 45 Minuten oder 2 – 3 Stunden. Das besprechen wir bei der Terminvereinbarung in Abhängigkeit auch von der Ortswahl (physisch oder virtuell).
Der Ort des Coachings - virtuell oder wo es in Präsenz passt
Das Coaching kann – sehr bequem – virtuell stattfinden. Dafür lade ich dich über einen Link in meinen geschützten Meetingraum ein. Du nimmst einfach teil, ganz wie es zu dir passt: mobil, über dein Tablet, am Laptop oder an deinem Desktop-PC. Alles, was du benötigst, ist ein Gerät mit Kamera, Mikrofon und Internetzugang. Ganz nach deinem Wunsch können wir aber auch einen anderen externen, ruhigen Ort, gemeinsam aussuchen, an dem wir uns in Präsenz treffen. Besonders ergiebig und spannend sind Coachings in der Natur (im Park, im Wald, irgendwo im Freien).
Das Life Coaching auf La Palma
Hier findest du alles zu deinem Life Coaching auf La Palma.
Schau genau hin und nimm dein Glück aktiv in die Hand
Wusstest du schon…?
Der Glücksklee ist keine Eintagsfliege. Er blüht und gedeiht über Jahre hinweg, wenn du dabei folgende Tipps beherzigst: finde den perfekten Standort, gieße moderat aber regelmäßig, dünge ihn ab und zu und topf ihn gern auch einmal um.
Du bist eine Persönlichkeit und garantiert auch keine Eintagsfliege.
Mit meiner bewährten 
-Formel findest du im Coaching-Prozess in 4 Schritten deinen ganz eigenen und besonderen Weg, die Herausforderungen am Wegesrand zu meistern und den Erfolg deiner Entscheidungen zu genießen.
Step 1
Ausgangslage
Fragestellung
Ängste
Step 2
Visionen und Idee
Zukunft
Hypothese
Step 3
Plan und Action
Realisierung
Wow! Effekt
Step 4
Feedback
Reflexion
Weiter so
Über mich
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, mit Menschen und für Menschen zu arbeiten. Dabei sind für mich Wertschätzung, Achtsamkeit, Vertrauen und gegenseitiger Respekt unbedingte Voraussetzungen. Und natürlich unbedingte Diskretion. Mein Coaching-Ansatz ist stets agil, und damit die Auswahl der geeigneten Methoden und Übungen, die ich im Coaching einsetze. Es fließen im Coaching Elemente aus der Psychologie und dem NLP ein, sofern es passt, und situativ gehen Coaching, Beratung und Training auch manchmal fließend ineinander über.
Egal, woran wir in deinem Coaching arbeiten, es ist mir wichtig, dass du im Vordergrund und Mittelpunkt stehst, und dich stets wohl fühlst, mit dem was wir besprechen und tun.
Was meine Kunden über das Coaching sagen …
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Life & Balance Coaching
Meine Schwerpunkte im Life Coaching sind Persönlichkeitsentwicklung, Positionierung und Selbstvermarktung, Eigen- und Fremdwahrnehmung, Zeit- und Selbstmanagement sowie Soziale Kompetenz. Auf Wunsch fließen Themen aus Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden ins Life Coaching ein, frei nach dem Motto „mens sana in corpore sano“.
Job & Karriere Coaching
Die Themen im Job & Karriere Coaching umspannen das Bewerbungsmanagement, die Karriere-Entwicklung, Fort- und Weiterbildung, das gezielte Führungskräfte-Coaching und die Teamkompetenz. Auch angehende Selbstständige auf dem Weg in die Existenzgründung finden hier Unterstützung.
*Neu* La Palma Life Coaching *Neu*
Ab Juni 2024 biete ich dir ein exklusives und ganz individuelles Life Coaching an, auf der wunderschönen Kanareninsel, La Palma.
In einer einzigartigen und besonders attraktiven Umgebung findest du die nötige Ruhe, um deine Gedanken zu sortieren. Ich unterstütze dich dabei als ‚ordnende Hand‘.
Warum das Inselcoaching? Überzeuge dich selbst !
In meinem Blog COACHING – NA KLAR! findest du interessante und relevante Artikel aus den Bereichen Life & Balance Coaching und Job & Karrierecoaching. Schau doch gleich mal rein, und finde wertvolle Tipps, die du direkt ausprobieren kannst und auch gleich umsetzen kannst.
Ich freue mich darauf,
dich kennenlernen zu dürfen!
Andrea Küsters